Über mich

Patrick Zuckerstätter I 28 Jahre
Athletiktrainer / personal Trainer
Saalfelden am steinernen Meer

Ich bin ein ambitionierter, motivierter und aufgeschlossener Mensch mit großer Leidenschaft für den Leistungssport bzw. für einen aktiven Lebensstil. In meiner aktiven Karriere als Skirennläufer, meinen darauffolgenden Ausbildungen sowie während meiner Trainerfunktionen konnte ich sehr viele Erfahrungen sammeln und mir wichtige organisatorische und analytische Fähigkeiten aneignen. Ich habe eine starke soziale Denkweise und unterstütze dadurch mit großer Leidenschaft Menschen beim Erreichen Ihrer sportlich gesetzten Ziele.

  • 2018
    Dopingprävention
    Staatlicher Athletiktrainer
  • 2016
    Staatlicher Skitrainer (C-Trainer)
  • 2015
    Complex Core Level 1
  • 2012
    Trainergrundkurs
    Landesskilehrer
    Alpinkurs
    Snowboardlehrer Anwärter
  • 2011
    Gesundheits- und Wellnesstrainer
  • 2010
    Instruktor für Jugendskirennlauf (D-Trainer)
  • 2008-2011
    Maturaabschluss in der Tourismusschule Bad Ischl mit dem Ausbildungsschwerpunkt Sportmanagement und Gesundheit
  • seit 2019
    Ski und Athletiktrainer Skihotelfachsschule Bad Hofgastein  Athletiktrainer bei der CH-Coaching GmbH
  • 2016-2019 
    Athletiktrainer ÖSV Herren Weltcup Nationalmannschaft
  • 2015-2016 
    Ski und Athletiktrainer Jugend Damen Skihotelfachschule Bad Hofgastein  
    Fitnesstrainer, Personal Trainer, Kurstrainer und Administrator im Life for Fitness in Saalfelden
  • 2012-2015 
    Cheftrainer bei Hochkönig Skiracing
  • 2012 
    Ski und Athletiktrainer in Falls Creek
  • 2009-2011 
    Co-Trainer beim Racecenter Wolfgangsee

PHILOSOPHIE

INDIVIDUELL

Jeder Sportler ist ein Individuum. Die unterschiedlichen Stärken und Schwächen zu erkennen, ist wohl die größte Kunst eines guten Trainers. Gemeinsam mit mir wirst du genau dies lernen, um in weiterer Folge die richtigen Reize für einen progressiven Leistungszuwachs  zu setzen. ,,Stärken stärken, Schwächen schwächen“ ist die Devise!

PROFESSIONELL

Arbeite beständig, mit Plan und hinterfrage alles. Der Weg zur Professionalität im Sport bedarf viel Erfahrung, aber vor allem Veränderung in deinem Leben. Zusammen mit mir finden wir einen roten Faden für dich, quasi deinen Masterplan. ,,Das schlechteste Programm, perfekt ausgeführt, ist dem besten Programm, das ungenügend ausgeführt wird, stets überlegen“.

ZIELORIENTIERT

Es kommt nicht auf die Größe deiner Ziele an, sondern vielmehr darauf, ob du sie auch erreichst. Ich helfe dir dabei realistische Ziele auszuarbeiten und die nötigen Schritte einzuleiten, um sie folglich zu erreichen. Auf lange Sicht gesehen sind kleine beständige Schritte viel wichtiger und zielführender als Hürdensprünge. ,,Jede Ziellinie ist eine neue Startlinie“, vergiss das nie!

REFERENZEN

,,Die Zusammenarbeit mit Patrick hat mein Athletiktraining auf ein ganz neues Level gebracht. Ich war von Beginn an von seiner professionellen Einstellung und seiner akribischen Analytik begeistert! Sein Training zeichnet sich durch Abwechslung und konkrete Übungskataloge für meine Zielbewegung aus, was mein Kraftniveau auf effektivstem Weg steigert; Patrick's Zuverlässigkeit und sein Humor, runden ein tolles Gesamtpaket ab!''
,,Das Beste vom Besten! Seit 3 Jahren ist Patrick jetzt mein Trainer und das hochprofessionelle Training und die kompetente Beratung von Patrick haben meine Leistungen im Ausdauer- sowie im Kraftbereich kontinuierlich gesteigert. Mit seiner motivierenden Art und seiner Begeisterung für den Sport, spornt er mich jedes Mal aufs Neue zu persönlichen Höchstleistungen an. Trotz eines sehr schweren Sportunfalls konnte ich dank des maßgeschneiderten Aufbauplans bald wieder ins Training einsteigen. ''
Andreas, 45
Getreidebauer, Hobbysportler
,,Das Training bei Patrick kann ich nur empfehlen. Er hat ein großes Wissen was den Sport angeht und was er auch einzusetzen weiß. Er ist selber sportlich und cool und kann mit Menschen gut umgehen. Außerdem ist er sehr korrekt und fair. Ich bin mir ganz sicher das ich hier in guten bzw. den besten Händen bin und freue mich schon auf weitere Trainingseinheiten.''
Vanessa, 15
Ski Alpin
,,Ich kenne Patrick seit meinem sechsten Lebensjahr. Er hat mich zwei Jahre lang Sk Alpin trainiert und seit zweieinhalb Jahren konditionell. Er gestaltet das Training immer sehr abwechslungsreich, aber anstrengend, ist immer gut drauf und hat immer witzige Sprüche auf Lager. Das Training macht einfach Spaß mit ihm. Patrick fragt immer vor jedem Training wie es mir geht und was ich in den letzten Tagen gemacht habe. Er ist immer aufmerksam und achtet darauf das ich keine Fehler mache. Wenn ich mal Probleme habe, weil mir etwas weh tut, gestaltet er das Training so um, dass ich keine Beschwerden mehr habe. Er plant sowieso alle Trainingseinheiten für mich individuell, berücksichtigt immer meine persönlichen Eigenschaften und Voraussetzungen. Er ist sehr konsequent. Ich bin sehr froh einen Trainer wie Patrick gefunden zu haben, da ich durch ihn schon vieles gelernt und erreicht habe, bzw. hoffentlich noch mehr erreichen werde. ''
Lorenz, 14
Ski Alpin
,,Patrick ist ein hervorragender Coach, der mit seiner fachlichen Kompetenz alle Bereiche abdeckt, die ein professioneller Trainer meiner Ansicht nach haben muss! Er überrascht mich immer wieder mit neuen Ideen und treibt mich zu Höchstleistungen an. Patrick, achtet sehr genau auf die korrekte Ausführung der Übungen und erklärt stets genau worauf es jeweils ankommt. Mein Coach unterstützt mich dabei meine Ziele und Träume zu verwirklichen. Danke für alles! Ich kann dich als Coach nur weiterempfehlen!''
Antonia, 20
Ski Alpin